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懷孕期 第27

寶寶已經長出了頭發,眼睛還會一會睜開,一會閉上。他的味覺開始形成,可以分辨出甜味或苦味了。嗅覺也形成了,并且掌握了尋找母乳的本領。不過他的氣管和肺部還未發育成熟,但是他的呼吸動作還在繼續...
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胎兒身長 33.8cm 胎兒體重 835g
雙頂徑 6.98cm 腹圍 21.81cm 股骨長 5.10cm
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確 定

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修改預產期

1媽媽的變化

本周你的肚皮繼續增大,你已經看不見自己的腳趾了。寶寶的重量使你的后背受壓,引起下后背和腿部的劇烈疼痛。現在,你的胸部和腹部可能出現了萎縮紋,腿部的抽筋也可能會越來越嚴重。

2寶寶的變化

27周的胎寶寶現在體重已有900克左右了,身長大約已達到38厘米,坐高大約為25厘米。很多胎寶寶此時已經長出了頭發,眼睛一會睜開,一會閉上,睡眠周期非常有規律。如果是男孩,他的睪丸尚未降下來,如果是女孩則已經可以看到突起的小陰唇。這時胎寶寶的氣管和肺部還未發育成熟,但是他的呼吸動作仍在繼續,當然是在水中呼吸而不是在空氣中,不過這對他將來真正能在空氣中呼吸有確是一個很好的鍛煉。

3注意事項

1.為分娩做好準備

離生產的日子越來越近,你可以開始多看一些有關分娩知識的書籍或錄像,以便更多地了解分娩過程,來消除你對分娩的恐懼。


2.小心腿抽筋

腿抽筋的原因一般是缺鈣或者受涼了,一般會在晚上發生,但白天也可能。特別是第一次懷孕的女性,就更容易突發小腿抽筋的現象。如果發生抽筋了,可以立馬伸展小腿肌肉,腳趾用力向前繃直,然后忍著痛向脛骨處勾腳,使腿部伸直,膝蓋不要彎曲。媽媽們在睡覺前可以用溫水洗腳,一邊洗一邊用手在小腿后面,由下往上進行按摩,每次15分鐘左右。


3.出現呼吸困難

由于日漸長大的子宮壓迫隔膜,媽媽們的肺部難以完全吸入并呼出空氣,所以有時候會感覺喘不上氣來,這種反應很常見,媽媽們不必過于擔心。建議多去空氣良好、環境優美的地方散散步。


4.幫助胎兒運動

媽媽們可以仰臥在床上,平靜均勻地呼吸,眼睛凝視著上前方,全身肌肉進行徹底放松,用雙手從不同方向撫摸胎兒,左右手輕輕交替、輕輕放壓,用雙手手心緊貼在腹壁上,輕輕地向左右旋轉,這時胎兒會做出相應的反應,如伸胳膊、蹬腿等。建議伴隨著輕柔的音樂,那樣的話效果就更佳,每次運動5~8分鐘即可。


5.孕期保健

媽媽們在睡覺前注意用溫熱水洗腳,睡眠的姿勢以左側臥位為宜,這樣可使偏于右側的妊娠子宮左移,減少對大血管的壓迫,有利于大腿靜脈的回流,使血液循環得以改善,從而減輕水腫。

4關于產檢

懷孕27周,這周你不需要產檢,下次產檢的時間在孕28周。產檢中的有的項目是需要多次進行的,并且每次檢查的側重點有所不同,比如B超檢查。


B超檢查的目的:

孕晚期B超檢查結果主要用于評估胎兒有多大、有多高,觀察羊水多少和胎盤的功能以及胎兒有沒有臍帶繞頸。如果有羊水過少、胎盤鈣化、胎兒臍帶繞頸現象,需要結合臨床再考慮是否繼續妊娠。


B超檢查的必要性:

B型超聲診斷是產科領域較為理想的檢查方法,妊娠后半期,利用B超可以診斷胎位、雙胎或多胎、羊水過多或過少、胎兒畸形、胎兒性別、胎盤定位,以明確妊娠晚期出血的原因,胎兒頭徑線測量,胎兒宮內情況,預測胎兒成熟度——通過胎盤分級,羊水量多少,胎兒雙頂徑等來判斷胎兒成熟度和預測胎齡。

5飲食注意

1.多吃谷物和豆類

從現在開始到分娩,媽媽們應該增加谷物和豆類的攝入量,如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等。在富含纖維的食品中,B族維生素的含量高,對寶寶大腦的生長發育有重要作用,而且可以預防便秘。


2.持續補充鈣和鐵

鈣和鐵的需求量隨著孕期的增長而增加,這時候要多吃瘦肉和牛奶,動物肝臟以及蔬菜。現在單靠食物已經不能滿足你和寶寶的的需要了,可以適當吃一些補鐵和補鈣的營養藥物。

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